Quay tay hay thực chất là thủ dâm ở nam giới và nữ giới. Biện pháp tự giải quyết nhu cầu sinh lý này có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe bao gồm cả lợi ích cũng như tác hại. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Power Man để cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Quay tay là gì?
Quay tay là một cách nói mới của giới trẻ hiện nay về thủ dâm ở cả 2 giới. Quay tay hay thủ dâm thì đều là hành động tự bản thân mỗi cá nhân bằng cách nào đó kích thích bộ phận sinh dục của họ để đạt được khoái cảm tình dục. Đây có thể coi là một biện pháp giải quyết nhu cầu sinh lý bình thường và phổ biến ở cả hai giới.
Phát triển giới tính là một phần thiết yếu của sự tăng trưởng và phát triển bình thường ở mỗi con người. Khi đến độ tuổi dậy thì, cơ thể nam và nữ không chỉ có những sự thay đổi nhất định về ngoại hình mà còn bao gồm cả sự ham muốn về tình dục.
Cùng với những yếu tố thúc đẩy như hình ảnh, sách báo, phim truyện có yếu tố 18+ sẽ kích thích sự tò mò và ham muốn được trải nghiệm ở những thanh niên tuổi mới lớn. Do đó quay tay là giải pháp phổ biến được nhiều bạn trẻ lựa chọn hơn.
Người ta thủ dâm vì nhiều lý do, nó xảy ra ở cả 2 giới và ở mọi lứa tuổi. So với quan hệ tình dục cùng bạn tình khác giới thì việc thủ dâm mang lại những lợi ích và cả những tác hại mà nhiều người không biết.
Nhiều người cảm thấy tội lỗi và e ngại ngay khi chỉ nhắc đến vấn đề này chứ đừng nói là thực hiện nó. Nhìn từ góc độ khoa học, thủ dâm không có gì là sai và không thủ dâm cũng không sao. Nhiều người vì lý do tôn giáo, cá nhân hoặc có mức độ ham muốn tình dục thấp có thể không muốn làm điều này. Tuy nhiên những người có nhu cầu sinh lý cao hoàn toàn có thể lựa chọn thủ dâm để giải tỏa cho chính mình.
Quay tay có ảnh hưởng gì không?
Quay tay có những lợi ích và tác hại nhất định cho sức khỏe của nam và nữ giới. Cụ thể:
Lợi ích của quay tay
Tác động tích cực đến não bộ: tự sướng cũng như các hoạt động tình dục khác sẽ khiến bạn đạt được khoái cảm tình dục từ đó kích hoạt não bộ giải phóng các hormon như Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorphins, Adrenaline,…Việc giải phóng các hormon này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm:
Giảm căng thẳng và lo lắng: oxytocin được giải phóng từ các hoạt động tình dục giúp làm giảm hormone căng thẳng như cortisol, đồng thời thúc đẩy sự thư giãn. Prolactin sinh ra cũng giúp điều chỉnh phản ứng căng thẳng.
Cải thiện giấc ngủ: thủ dâm giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn và giúp bạn dễ ngủ hơn. Một nghiên cứu 2019 cho thấy nhiều người nói rằng thủ dâm giúp làm giảm thời gian đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ của họ.
Giải tỏa căng thẳng tình dục và cải thiện chức năng tình dục: đây là một phương pháp an toàn giúp bạn tự mình giải quyết nhu cầu sinh lý. Đồng thời nhiều hormon và chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến chu kỳ phản ứng tình dục giúp tự điều chỉnh bằng cách thúc đẩy việc giải phóng các hợp chất kích thích ở mức độ cao hơn.
Nâng cao tâm trạng, cảm thấy thư giãn vui vẻ hơn: sự bài tiết của các hormone liên quan đến tâm trạng tích cực giúp mang lại điều này như Dopamine (hormone “hạnh phúc”), oxytocin (hormone “tình yêu”), endorphin.
Giảm đau: hoạt động tình dục giúp làm giảm một phần chứng đau nửa đầu và một số cơn đau đầu và đau bụng kinh. Endorphin là chất giảm đau tự nhiên của cơ thể, Endocannabinoids cũng được biết là chất giúp điều chỉnh các quá trình đau và viêm.
Hiểu rõ hơn về mong muốn và nhu cầu của bản thân: việc tự mình đem lại cực khoái sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ham muốn tình dục của mình. Từ đó giúp bạn có được chút gì đó kinh nghiệm khi làm chuyện đó với bạn tình của mình.
Tránh mang thai và ngăn ngừa được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục: điều này hoàn toàn dễ hiểu khi không có tiếp xúc thân mật với người khác giới sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ gặp rắc rối về bệnh phụ, khoa nam khoa hay việc mang thai ngoài ý muốn. Vì ngay cả khi sử dụng bao cao su hay thuốc tránh thai bạn vẫn không thể đảm bảo an toàn 100%.
Cải thiện nhận thức: Prolactin có tác dụng bảo vệ thần kinh, làm giảm tổn thương thần kinh. Dopamine cũng góp phần vào nhận thức lành mạnh. Một nghiên cứu 2016 cho thấy hoạt động tình dục giúp cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi.
Tác hại của quay tay
Cảm giác tội lỗi: một số người lo lắng thủ dâm là hành động sai trái, bẩn thỉu, không phù hợp với văn hóa, thuần phong mỹ tục và họ cảm thấy tội lỗi nhưng vẫn muốn làm. Tuy nhiên bạn không nên suy nghĩ quá nhiều vì đây là điều bình thường.
Giảm nhạy cảm tình dục: một số kỹ thuật thủ dâm hung hãn quá mạnh bạo có thể khiến họ bị giảm cảm giác tình dục.
Tổn thương bộ phận sinh dục: thủ dâm thường xuyên hoặc thô bạo có thể gây kích ứng da nhẹ. Việc bẻ cong dương vật đang cương cứng có thể làm vỡ các khoang chứa đầy máu, tình trạng này hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm được gọi là gãy dương vật.
Gây gián đoạn cuộc sống sinh hoạt hàng ngày: thủ dâm quá mức có thể gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt bình thường và công việc của bạn.
Ngoài ra quay tay quá nhiều cũng có thể ức chế hoạt động tình dục với bạn tình của bạn, gây xuất tinh sớm, đau lưng dưới, đau tinh hoàn,…
Cải thiện tình trạng yếu sinh lý do thủ dâm nhiều nhờ Rocket 1h hiệu quả
Cách bỏ quay tay (thủ dâm) nhanh chóng, hiệu quả
Việc thủ dâm quá mức có thể gây hại cho cuộc sống cũng như các mối quan hệ của bạn. Khi mà bạn cảm thấy tần suất mình làm việc này quá nhiều và bạn lo lắng mình có thể bị nghiện thủ dâm thì bạn có thể đến thăm khám để nhận được tư vấn từ chuyên gia, bác sĩ.
Bạn cũng có thể tự mình điều chỉnh để cải thiện tình trạng này. Lần tới khi bạn muốn thủ dâm bạn có thể làm các hoạt động khác lành mạnh mà bạn thích như: chạy bộ, tụ tập bạn bè đi chơi, đi dạo, tìm người trò chuyện, nghe nhạc, tập thể thao,…
Những câu hỏi khác của người dùng
Thủ dâm nhiều có vô sinh không?
Thủ dâm lành mạnh với mức độ vừa phải sẽ không gây vô sinh. Vì thủ dâm không gây ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng do tinh trùng được sản xuất liên tục trong cơ thể của nam giới.
Thế nhưng thủ dâm quá mức và lạm dụng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe sinh sản do nó có thể khiến tuyến tiền liệt và tinh hoàn mệt mỏi vì phải hoạt động hết công xuất dẫn đến viêm nhiễm và ảnh hưởng đến chất nuôi dưỡng tinh trùng là Lecithin và gây giảm chất lượng tinh trùng.
Một tuần nên quay tay bao nhiêu lần?
Theo các chuyên gia không có câu trả lời đúng cho vấn đề này vì tần suất mỗi tuần suất thủ dâm có thể khác nhau ở mỗi người dựa trên tình trạng sức khỏe chung của họ. Có những người thủ dâm từ 2 đến 3 lần 1 ngày hoặc năm lần 1 tuần hoặc thậm chí 1 lần một tuần nhưng họ vẫn cảm thấy cuộc sống của mình vẫn ổn, vẫn lành mạnh thì bạn hoàn toàn có thể tự mình quyết định.
Bạn nên cân nhắc và tiết chế lại khi mà bạn thấy mình có các dấu hiệu đáng lo ngại ảnh hưởng đến cuộc sống như bỏ dở công việc, gặp mặt bạn bè, dành thời gian cho gia đình,… Đặc biệt là khi thấy “cậu nhỏ” hay “cô bé” của mình gặp tổn thương.
Tài liệu tham khảo
https://www.medicalnewstoday.com/articles/masturbation-effects-on-brain