Những lợi ích về việc quan hệ tình dục

Danh mục: Cẩm nang

 

+ Quan hệ tình dục mang lại cho con người ta rất nhiều thứ: không chỉ đơn thuần là việc đáp ứng và thỏa mãn nhu cầu sinh lý.

 

* Đối với nam giới:

 

– Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sự dẻo dai. Không những thế, tình dục còn giúp giảm stress, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư, cải thiện đáng kể sự tuần hoàn của máu, làm gia tăng huyết áp nhất thời, cung cấp cho cơ thể lượng ô-xy nhiều hơn.

 

Trong lúc quan hệ tình dục, nhịp tim lên tới 180 lần/phút, giống như đang chạy ma-ra-tông, hít, thở không khí nhanh và sâu hơn, đạt tới 40 lần/phút, do đó cung cấp cho tim và các cơ quan nội tạng nhiều ô-xy hơn, giúp nhanh chóng hồi phục các tế bào và đào thải các chất độc hại khỏi cơ thể. Vì vậy, ngay cả với những người sau các tai biến về tim cũng như tai biến mạch máu não đều được các chuyên gia khuyến cáo không nên từ bỏ các hoạt động tình dục, mà nên duy trì với tần suất thích hợp và điều độ.

 

Ngoài ra việc quan hệ tình dục cũng góp phần tăng cường hệ miễn dịch

 

Quan hệ tình dục đều đặn còn làm tăng cường miễn dịch. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống chọi lại với bệnh tật, nhất là những bệnh thông thường như cảm cúm, sốt… (ông nào cứ bảo không bao giờ bị sốt thì xác định rồi)

 

* Đối với nữ giới:

 

Các kết quả nghiên cứu được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới cho thấy, những người càng được thỏa mãn nhiều trong đời sống tình dục sẽ càng cảm thấy thoải mái, hạnh phúc và biết cách kiểm soát sự căng thẳng tốt hơn. Bác nào có vợ hay nóng tính kiểm soát căng thẳng không tốt thì biết làm gi rồi chứ, đều đặng giai dẵn vào..

 

Đối với phái nữ, quan hệ tình dục đều đặn có công dụng làm đẹp da, cải thiện vóc dáng lý tưởng và nhiều lợi ích khác về sức khỏe. khi quan hệ cơ thể giải phóng estrogene nhiều hơn, loại hormon này có tác dụng làm cho da đẹp hơn, mịn màng, mái tóc mượt mà, óng ả hơn.

 

Thậm chí, việc gia tăng tần suất quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

 

Sau khi quan hệ sẽ giúp cơ thể những gi?

 

MỆT, NGỦ NGON, GIẤC NGỦ SÂU HƠN này thì chắc rồi, ông nào bảo quan hệ xong ngủ không ngon đi, chắc quan hệ gi bậy bạ ngủ không được thôi.

 

Tuy nhiên việc quan hệ cần phải có tần suất hợp lý:

 

Các cặp vợ chồng có quan hệ tình dục từ 2 đến 3 lần/ tuần là hợp lý. Các cặp đôi trong độ tuổi 20, trung bình có quan hệ tình dục 1-3 ngày/lần và sẽ giảm dần khoảng 2 lần/ tuần đối với những người từ 30 – 50 tuổi. Ở độ tuổi trên 50 có xu hướng quan hệ chưa đến 1 lần/tuần. là hợp lý nhất và đặc biệt cả 2 phải đạt tới cực khoái mới hiệu quả, không thể ngày nào cũng lôi ra ập vào nhau, hay lại 5 3phút rồi lại lăng dài ra ngủ, như thế chỉ tăng tác dụng phụ,

 

Đối với những người chăm thể dục thể thao, sinh lý tốt khỏe thì khá ok, vậy nhũng người bị yếu phải làm sao:

 

Có nhiều phương pháp để cải thiện:

 

+ Thuốc kích dục: ok, mạnh đấy, tức thời thôi nhé không thể dùng hoài được bạn nhé, hơn thế nó sẽ làm tăng quá giới hạn cơ thể của bạn 1 cách đột ngột, vợ bạn thì ok rồi, còn bạn về lâu về dài….tự hiểu nhé.

 

+ Các loại thực phẩm chức năng: những loại này thì không mang đến hiệu quả tức thời nhanh chống được, bạn cần phải kiên trì với nó, đa phần những loại thực phẩm chức năng có thành phần từ nhân sâm, tảo biển, hàu sẽ rất tốt cho sinh lý vd: sâm alipas, Tinh hàu nhân sâm Lalisse….

 

+ Quan trọng nhất vẫn là lối sống lành mạnh, thể dục, thể thao điều độ tăng cường sức khỏe.

 

+ Những người đang bị yếu về sinh lý có thể kết hợp dùng thực phẩm và luyện tập thể dục thể thao sẽ cải thiện tốt hơn.

+Sử dụng sản phẩm Powerman của công ty cổ phần thương mại goddad

Nguồn: internet

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *